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旦那の機嫌は取らなくていい!旦那の機嫌に振り回されないマインドの作り方

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こんにちは!

小学生の息子と娘を育てるアラフォーママzoomamaです(*^^*)!

 

 

旦那さんの機嫌が悪い時ありませんか?

何もしていないのに急に機嫌が悪くなったり・・・

仕事から帰ってきたら機嫌が悪かった・・・など。

自分に思い当たる節がないのに
急に不機嫌モードを感じたことはないですか?

無理に機嫌を取ろうとしても当たられるだけだったり。

余計に機嫌が悪くなったり。

何をしても機嫌が直ることはなかったりしませんか?

私は、そんな時は無理に機嫌を取らないようにしています。

生理前にPMSでイライラしたり気分の浮き沈みがあるように。

旦那さんだってイライラしたり気分に浮き沈みがあるのかもしれません!

それに、仕事で嫌なことがあったのかもしれないし。

きっと本人の中で抑えきれない何かあったんだろうな~って。
冷静に分析するようになったら放っておけるようになりました。

それに何よりは
自分の機嫌は自分で取らないとダメなんです!

誰かに機嫌を取ってもらおうとするのはやめて欲しい(>_<)

子供たちにもそれ見て分かって学んで欲しいので。
あえて私は旦那さんの機嫌はとりません!!

子供達が
自分の機嫌は自分でとれるようになるために!!
旦那さんの機嫌は取らない!と言うマインドに切り替えました(笑)

そして、不機嫌でいることが他人にとってどれだけ不愉快で迷惑か自覚してほしい。

職場にも機嫌悪い人っていませんか?
それで職場の空気が悪くなったり。

子供たちにはそんな大人になって欲しくない!!

そして、不機嫌な人が周りにいたときその人に怯えなくていい。

その人は自分の機嫌が取れない人なんだな~と冷静に見れるようになって欲しいのです!

そして、不機嫌でいることの時間の無駄さに気が付いて欲しいのです!!

 

 

旦那さん自身にも気付いて欲しいので!!
我が家は旦那さんが不機嫌でも放っておくことにしています。

子供たちも旦那さんの機嫌が悪いとか不機嫌具合を察しますが。
怯えるのではなく触れず触らずって感じで対処しています(笑)

そうやって子供たちの成長に、

もしかしたら旦那さんの不機嫌も意味があったりするのかもしれないです(笑)

※私は例え、旦那さんの機嫌を悪くさせた原因が自分であっても。

謝りはしますが!!その後は、機嫌を直そうとか機嫌を取ろうとは思いません!!(笑)

 

自分の機嫌は自分で取る!!って言うマインドを

自分も含め家族みんなでそうしていけるようになりたいです!

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。